今日からできる認知症予防
こんにちは
リハビリの近藤です
今日は静岡の城東福祉エリアにあるリハパークさんにて
今日からできる認知症予防というテーマで話をさせて頂きました‼️
認知症を予防するには、生活習慣の見直しが必要です
1 運動
2 食事
3 認知トレーニング
4 健康管理
この4つを見直すことが大切と話をさせて頂きました
今年度の委託での講師はこれで最終です
年々話すのが上手くなってきた気がします笑
機会があればまた話します(￣▽￣)
リハビリの近藤でした
