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棒体操と転倒予防運動プログラム

こんにちは!
リハビリデイサービスです!✊

GWも終わりましたが、
ハートピアは通常運転で
本日は半袖で活動するスタッフも多く、皆様上着を脱いで元気よく活動されており、とても春らしい気候の1日でした😊

写真はリハビリの一環として行なっている、棒体操と転倒予防運動プログラムです!
座ったままできるので、楽しく運動しながら認知機能への働きかけにも同時に力を注いでいます。

少しの時間でも簡単に取り組める運動なのでぜひ実践してみてください☺️