Blogブログ

水分補給

こんにちは、リハビリセンターです。

午後になって、気温が高くなる日が続いていますね。
一説には、水分補給をしてから体に吸収されるまでに60分ほどかかるそうです。早め&こまめな水分補給を心掛けたいですね。

写真は柿の木です。すでに柿のヘタのようなものが見えますね。夏を通り越して秋が楽しみです。