パーキンソン病に対する効果的なリハビリ

こんにちは
通所介護部門の作業療法士　近藤です

本日は、パーキンソン病に対する効果的なリハビリについて書きたいと思います🖐️

パーキンソン病の症状として
①身体中の筋肉が硬くこわばる
②バランスが悪くなる
③手足が震える
④素早く動けない・動きづらい

これ以外にも色々とありますが、①〜④は一般的に良く知られている症状です🖐️

この様な症状を予防していくには
・身体が固くならない様ストレッ　
　チをする
・足腰の筋力アップトレーニング
・歩行練習

それ以外にも色々とありますが、

ハートピアではこの様なトレーニングをデイサービスの運動で行っております🖐️

デイサービスではスタッフの付き添いで安全な環境ですが、自宅で行うには転ばない様ご家族の付き添いが必要な場合があります

そこで、今日は1人で安全に出来るトレーニングの一例を紹介したいと思います👍

それは、歌を歌う‼️事です⭐️

これには、ご飯を食べたりするときの、喉まわりの筋肉を鍛える効果があるのでとてもお薦めです‼️

ハートピアの森では、色々なご病気に合わせた運動方法のアドバイスなど行なっております

是非一緒にリハビリ頑張りましょー　　近藤でしたっ