ワンバウンドふらばーるに挑戦中！

こんにちは、作業療法士の齊藤です。

今年から、地元の体育委員会に参加することになり、地域の皆さんと一緒にスポーツを楽しむ機会が増えました。現在は、来月に開催される地区大会に向けて、あるユニークなスポーツの練習に励んでいます。

そのスポーツの名前は…「ワンバウンドふらばーる」！

初めて聞く方も多いかもしれませんが、これはバレーボールに似た競技。ただし、使うボールがちょっと変わっていて、なんと“おにぎり”のような形をしているんです🍙！しかもルールも独特で、サーブは直接レシーブしなければならず、その後のプレーでは必ず最初にワンバウンドさせる必要があります。

この「ワンバウンド」がクセモノで、ボールの形がいびつなため、予想外の方向に跳ねることもしばしば。頭も体もフル回転で、まさに“考えて動く”スポーツ。やってみるとこれが本当に面白い！

作業療法士としての視点から見ると、デュアルタスク（認知＋運動）の要素が詰まっていて、認知機能の予防にも効果がありそうだなと感じています。

そして、いよいよ来週の日曜日が大会本番！ チームのみんなと力を合わせて、楽しく、そして全力で挑みたいと思います💪