＃47 [家族向け]　半日型と1日型、生活に合うのはどちらか

こんにちは、作業療法士の近藤です。

このカテゴリーでは、
在宅生活を続けるうえでの考え方を、
できるだけわかりやすくお伝えしています。

今回は「半日型と 1 日型、生活に合うのはどちらか」についてです。

半日型と 1 日型のどちらが良いかは、
その人の生活に合っているかどうかで考えることが大切です。

利用時間の⻑さよりも、
無理なく続く形が重要になります。

「⻑い時間いた方が良いのでは?」
「リハビリをしっかりやるなら半日型?」
このように迷う方も多いと思います。

デイサービスの時間が
・⻑すぎる
・短すぎる
といった場合、
・疲れてしまう
・生活リズムが合わない
・通うことが負担になる
といったことが起こることがあります。

大切なのは
👉**「どちらが良いか」ではなく
👉「その人の生活に合うか」**
という考え方です。

例えば
・外出のきっかけになる
・生活リズムが整う
・無理なく続けられる
こうした形で利用できると、
生活の安定につながります。

・無理のない利用時間を選ぶ
・生活リズムに合わせる
・続けられる形を大切にする
👉続けられることが大切です。

・デイサービスの日に疲れてしまう
・利用が負担になっている
・生活リズムが合っていない
こうしたときは、
利用時間や関わり方を見直すことも一つの方法です。

在宅生活の中では、
「これで合っているのかな」と迷う場面が少なくありません。

今回の内容が、
ご本人やご家族が考える際の
一つの参考や安心材料になれば幸いです。
以上、近藤でしたっ。

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