Prevention介護予防

健康で生きがいのある生活を送リましょう!!

ハートピアの森 青春大学

  • 身体を動かして、一緒に健康づくりしませんか?
    介護予防は「元気な人は今の状態を維持できるように、要支援や要介護の人は状態が改善するようにがんばりましょう」ということで、ハートピアの森は様々な介護予防教室を開催しております。
    • [開催場所] 静岡市駿河区手越420-3 新館(正面玄関から2階に上がってください)
    • [お問合せ] 054-257-6933 近藤徹
午前 午後 夕方
健康ヨガ
10:30~11:30
[1か月4000円]
毎週実施
講師:ZENTRA
ヨガインストラクター
稲葉眞左子
シニアフィットネス
13:00~14:00
[1回500円]
毎週実施
講師:作業療法士 近藤大貴
作業療法士 齋藤克季
太極拳教室
19:00~20:30
[1か月4,000円]
毎週実施
講師:静岡県太極拳協会
日本武術太極拳連盟A級講師
山西 典子
でん伝体操
10:00~12:00
【静岡市委託事業】
[無料]
笑いヨガ
10:00~11:30
[1回500円]
不定期
講師:笑いヨガインストラクター
近藤徹

※健康ヨガ・太極拳は1ヵ月(全4回)の月謝制になります。