勇気

こんにちは！
今日は風もあり、過ごしやすい一日でしたね🍃☀️

さて、今日も先週に引き続き、ハートピアのスタッフが心がけていることをご紹介させて頂きます！

5つ目は「勇気」です。
「私たちは最幸の笑顔で出逢う人を元気にさせ、輝かせます。」

時には笑顔になれない気持ちの時もあるかと思います。しかし、別に楽しいことがなくても笑顔を作るだけで脳は笑っていると錯覚し、気分がほぐれてきます。「作り笑顔」をするだけでも脳のドーパミン神経活動が活発になり、快の感情が引き起こされたという研究報告もあります😳
　『幸福論』を書いた１８世紀のフランスの哲学者アランによると「幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだ」とのことです😉

笑顔で来週も利用者様をサポートしていきたいと思います🤗

今日の写真はハートピアの前に咲いているリビングストーンデージーです🌼

それでは、また次週6つ目の心がけをご紹介します！！