じゃがいも
こんにちは
リハビリデイサービスです！
本日は朝からスッキリとしたお天気で
とても過ごしやすく気持ちの良い1日でした😊
こちらの写真は
ハートピア農園で収穫された″じゃがいも“です。
可愛いハートの形を見つけて写真をパシャリ📸
肉じゃがをいただき美味しかったです😋✌️
じゃがいもには、健康に欠かせないビタミン・ミネラルはもちろん、おなかをきれいにする食物繊維もたくさん含まれていると言われています✊
煮ても焼いてもビタミンCはあまり減らないと言う特性を持っているそうなので、日々の食生活に是非取り入れてみてください！😁
