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ストレッチと脳トレ

デイサービス部門, ブログ

ハートピアの杉山です。
3月の最後の日はとても寒い1日となりました。

午後の運動ではいつもより丁寧に手先足先まで動かし寒さでこわばった身体を丁寧に血行よくほぐしたストレッチを行いました。

その後は文字組み換えゲームをしました。ランダムな文字の中から文字を探すのです。

2文字は見つかりやすいのですが、三文字四文字となるとなかなか難しいです。
難しい言葉が何個か出てきてとても勉強になりました。

ストレッチと脳トレで身体がぽかぽかになったかと思います。

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