スポーツの日

気付けば10月に入ってしまいましたね。月日の経つ速さに困惑している齊藤です😅

先日、山の方へ訪問リハビリに行った際に立ち寄った道の駅で金木犀の花を見つけました。その瞬間、甘くて懐かしい香りがふわっと漂ってきて、思わず深呼吸。秋の訪れを五感で感じる一時でした😆

さて、来週の月曜日は「スポーツの日」。体を動かすにはちょうどいい祝日ですね。最近は運動不足でだらしない体になっているので頑張って体を動かしていきたいと思います😱

そういえば先週の日曜日、わんばうんどふらばーるの大会に参加してきました。結果は残念ながら3連敗…。負けるとやっぱり悔しいですが久しぶりに体をたくさん動かした充実感もありました！
来週のスポーツの日も、何かしら体を動かして過ごしたいと思います💪