自身のペースで
こんにちは☀️
ハートピアの森の小林です🍀
先週の暖かさから比べてまた少し気温が下がりましたね☁️
皆さまいかがお過ごしでしょうか☺️？
本日もスリング､平行棒、機械を使ったマシンの運動を疲れの様子を伺いながらご自身のペースで行なっていただき、ウォーターベッドやメドマーなどで休憩しながら疲れた体を癒していただきました💪
カフェタイムでは野球の大谷選手の話で盛り上がっていました⚾️☕️
季節の変わり目で今週は少し寒い予報なので風邪をひかないように気をつけて過ごしていきましょう⭐
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