成人の日

こんにちは！
ハートピアの森の小川です🍀

1月13日成人の日ですね㊗️
成人の方おめでとうございます🎊

本日祝日でしたが、リハビリセンターでは
皆さん元気に体を動かしていただきました✨
ご利用者様それぞれの決められたメニューにそって行っています！

そんな中で本日はレッドコードのご様子です。

天井から下げられた赤いロープを使い体操やストレッチなど約20分間行います。

身体のバランスの改善や柔軟性の向上、筋力増強などさまざまな効果が期待できます。

ご利用者様から身体を伸ばすのがとても気持ちいいなどの声を聞いています😊

本日も無理のないように参加していただきました✨