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嚥下機能を鍛えましょう

こんにちは☆今年もあと1ヶ月ちょっとですね。

最近だいぶ寒くなってきましたね(*≧з≦)今日も雨☔

さて、ハートピアでは毎日お昼ご飯の前に口腔体操を行っております。
口腔・嚥下機能(食べ物を飲み込む力)はとても大事です。食べ物を食べて栄養を体に取り込みます。

高齢になり衰えると誤嚥→肺炎のリスクが高まります。
食事中むせる人は要注意です。

みなさん、嚥下機能を鍛えましょう❗
(口を開ける筋肉と飲み込む筋肉は同じ筋肉です。)