寿命の話
こんにちは☆
今年も利用者様に楽しく過ごして頂ける様、頑張ります
(ﾉ^∇^)ﾉ
今日は寿命の話をします。
日本人の平均寿命は男性81歳、女性87歳です。
ハートピアでも100歳で元気に歩いている方がいらっしゃいます。
最近テレビなどで『人生100年時代』という言葉を聞きますが、これは人間が100歳を越えて生きるようになれば、これまでの生き方を見直す必要があるという事です。
みなさんも長生きする為に運動習慣を身につけましょう✨
写真は平行棒での立ち上がり運動です👊
