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サイクリング

こんにちは!
ハートピアの森リハビリ訪問看護ステーションの吉田です😊

先日近所をサイクリングしてきました🚲
最近は風が冷たくなってきて、冬が近づいてきたんだなと感じます🍃

普段は運動をしないので数キロで疲れてしまいました😅
体力つけて、この冬の寒さにも負けないようにしていきたいです💪🏻