平行棒訓練

こんにちは！
ハートピアの森、秋山です！

最近は平行棒の体操を担当させていただいており、安全な立ち座りの練習や下半身強化、認知症予防の脳トレを実施しております😀
ゴールデンウィークも近くなり外出も増えるこの季節🚘
下半身を強くして楽しく出かけられるよう頑張りましょう👍

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