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新聞紙を使った体操

こんにちは☆
日中グングン気温が上昇して、一瞬梅雨を忘れてしまいそうな暑さでしたね😄💦

先日、雑誌のコーナーに新聞紙を使った体操が載っていたのでご紹介します❗

ハートピアでもお帰り時、新聞紙で作った棒を使った体操を行っています😊

雑誌の中で紹介されている裸足で新聞紙を細く切ったり、グシャグシャにするのを利用者様とやった事ありましたが、手軽で楽しいので、是非試してみて下さい😉