スイカ
こんにちは。齊藤です😀
暑い日が続きますが体調崩していませんか？夏バテ、熱中症気を付けて生活していきましょう。
ところで皆さんは夏と言えば何を思い浮かべますか？
海？かき氷？花火？
色々ありますが今回はスイカについて話していきたいと思います🍉
スイカには豊富な水分、糖分、カリウム、カルシウム等のミネラル分、ビタミンB1.B2.Cも含まれておりスポーツドリンクを飲むような効果が期待できるそうです‼️普通の水を飲むよりも体に良いそうです✨
夏バテはスイカで解決👍
今週も頑張って行きましょう❗
