スリング
こんにちは✨
今朝はだいぶ涼しく過ごしやすかったですが、日中は気温が上がりましたね💦
寒暖差があるので、体調管理に気を付けましょう。
デイでは毎日、4グループに分かれてスリングを行っています！
歩くのが不安定になってきた方、体力の低下を予防したい方、楽しく運動をしたい方などが行うことで、動作時のバランスが良くなる、体力の維持・向上が望める、ストレス発散に繋がる、などの効果があります✨
利用者様の能力に合わせて運動を提供出来るよう、勉強していきます！
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