コグニバイク
こんにちは☀
先日よりご案内しているコグニバイクが先週金曜日に導入され、さっそく本日の利用者様に体験して頂きました！
コグニバイクは、自転車を漕ぎながら画面に出される問題を解いていくという、有酸素運動と認知課題の同時遂行(＝デュアルタスクエクササイズ)が出来る機器です🚲
問題は難易度が選択できて易しいものもありますが、問題を解くのに集中して漕ぐのが止まってしまったり、逆に問題が解けなかったり…と、デュアルタスクが難しそうでしたが、利用者様はとても楽しみながら終始笑顔で行ってくださいました😄
