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新しい機器の搬入

こんにちは!

今日は朝から肌寒く、昼間からは雨が降り出したことで、更に寒さを感じた1日でした☔

ハートピアの森リハビリデイサービスでは、11月からの半日型デイのオープンに向けて新しい機器を搬入しました!

ストレッチや体力の低い方に適した筋力トレーニングを行うもので、プーリー運動(滑車運動)、腕の開閉運動、足首の運動、ウエストシェイプ等、様々な運動が出来ます💪

気温の変化が激しく体調を崩しやすいので、積極的に運動をして体力をつけたいですね💡