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ツイスト

デイサービス部門, ブログ

こんにちは★
リハビリデイサービスです。

今日は曇り空の一日でしたが9月になってもまだまだ暑い日が続きます⛅
今日もデイでは暑さ対策、感染症対策をしながら利用者様は運動頑張って下さいました💪

 

今日の写真はマシンでの運動、ツイストです👊
顔は真正面を向き、腰から下をゆっくり左右に動かします😤
お腹の筋肉、腹斜筋を使います✨寝返りの時使う筋肉です。
あと腹圧を高めて排尿、排便を促します⤴
(写真は利用者様の許可をもらって掲載しました)